«Ещё один день – ещё одна возможность!» – девиз спортсмена Назара Макарова

Еще несколько лет назад Назар Макаров даже и подумать не мог, что всерьез будет заниматься силовым троеборьем и даже завоевывать призовые места. Его жизнь круто изменилась, когда в 2017 году из Украины он приехал в Муравленко, к отцу. Правда, еще до переезда на Север Назар уже делал попытки подружиться со спортом.

 

В небольшом поселке Михайлючка, что в Хмельницкой области, будущему пауэрлифтеру о профессиональном тренере и спортивном зале со специальным оборудованием приходилось только мечтать. Назар примкнул к группе ребят, неравнодушных к спорту. Инициативные мальчишки хотели стать настоящими спортсменами, подтянутыми, с накаченными мышцами и рельефным прессом, поэтому занимались сами на стадионе. Но без наставника и регулярных тренировок команда быстро распалась. Только Назар  не думал бросать начатое.  

– У нас в школе был небольшой тренажерный зал, – рассказывает Назар. – Пару штанг и еще несколько спортивных снарядов. На уроках физкультуры я часто туда пытался улизнуть, чтобы потаскать «железо». Учителю это не нравилось: не положено, чтобы ученик там находился один. Я это понимал, но желание было настолько велико, что приходилось нарушать правила.

Назару при рождении врачи поставили диагноз: врожденная гидроцефалия и кифосколиоз. Еще ребенком он пережил несколько очень серьезных операций, с длительной последующей реабилитацией, поэтому планируемый отъезд на Север родители откладывали. Решились, когда юноше исполнилось 17.

– Мы очень жалеем, что раньше этого не сделали, – сетует отец Назара Николай Макаров. – Может, и с лечением было бы попроще. Да и возможностей для развития и обучения детей здесь больше, чем в сельской школе.

Пример тренера

Коммуникабельный, добрый, отзывчивый юноша на новом месте сразу же завел друзей. А еще нашел занятие по душе, начал посещать тренажерный зал в Молодёжном ресурсном центре (как он раньше назывался). О нем Назар узнал случайно, когда прогуливался вечером по центральной улице города.

– Мы шли вместе с папой, – вспоминает Назар. – В окне Молодёжного ресурсного центра горел свет, я увидел, что на тренажерах занимаются люди. Отец предложил зайти. Так я познакомился с тренером Кареном Абрамянцем. Он сразу поддержал мое стремление заниматься силовым троеборьем.

– Тренер своим примером дал понять Назару, что, несмотря на ограниченные возможности, можно многого добиться. Главное – не терять веру и всеми силами идти к намеченной цели. Что очень показательно и заслуживает огромного уважения, – добавляет Николай Макаров.

Тренировки Назар начинал с малого. Но уже тогда тренер Карен Абрамянц заметил, что парень целеустремленный, готовый выкладываться на занятиях до седьмого пота, а значит, будет толк. Но чтобы достичь высоких результатов, одних занятий в Молодёжном ресурсном центре было недостаточно. Дополнительно Назар стал заниматься в спорткомплексе «Ямал» у тренера Дениса Смагина.

Вот так, чередуя тренировки – в «Ямале» выполняя базовые упражнения, а Молодёжном ресурсном центре – общеукреплящие, Назар шел к намеченной цели. Хотя до первых серьезных побед было еще далеко.

Две грамоты

– Начинал я с пустого грифа, – вспоминает Назар, улыбаясь. – Потом 30 килограмм, очень долго работал с этим весом. Затем стал брать свой собственный вес – на тот момент 40 килограмм. И лишь после того, как стал его жать не менее 10 раз, начали прибавлять. Сейчас жму 80-85 кило без экипировки, а вот в слинге могу взять 100–105 килограмм.

Спустя пару месяцев упорных тренировок Назар принял участие в своих первых соревнованиях, которые проходили в Муравленко. Юноша всеми силами стремился показать лучший результат. Его волю к победе судьи не могли не заметить.

Эта маленькая победа стала стимулом еще больше работать над собой. Но весомых результатов по-прежнему не было. Назар не отчаивался, проявлял твердость характера. И на первенстве города по пауэрлифтингу одержал свою первую победу.

– Мне вручили две грамоты, – вспоминает Назар. – Я удивился и поинтересовался у Александра Иваницкого: почему так много? Главный судья признался – не думал, что я займу первое место, поэтому предусмотрительно заранее приготовил поощрительную грамоту «За волю к победе».

Вскоре копилку побед пополнили новые награды. Самая весомая завоевана на чемпионате России в Брянске в марте этого года. Назар вошел в тройку призеров среди юниоров.

– Это хороший результат, – подчеркивает тренер Карен Абрамянц. – У него еще достаточно юниорских лет, то есть еще есть время разогнаться, прибавить, чтобы потом сразу выступать на высоком уровне среди взрослых. У Назара есть все шансы попасть на паралимпийские игры.

Успех в движении

Этим летом Назар окончил многопрофильный колледж по специальности «повар». Говорит, умение готовить ему здорово пригодится в жизни. Во время учебы он всегда легко находил общий язык с однокурсниками, активно участвовал в студенческой жизни. Не боялся пробовать себя в исследовательской деятельности, вместе с педагогом-наставником писал работы по экономике.

– Назара мы заметили сразу, – рассказывает Эльвира Мустафина, заведующая отделением общеобразовательной подготовки Муравленковского многопрофильного колледжа. – Очень добродушный молодой человек, отзывчивый, всегда стремится быть в гуще событий, что, собственно говоря, и происходит. Он – душа коллектива.

На ближайшее будущее обозначил себе цель – попасть в тройку лучших паралимпийцев по силовому троеборью. А еще он мечтает стать тренером по адаптивному спорту. Хочет показать на собственном примере, что нет ничего невозможного для того, кто верит в себя и стремится вперед!