«100-дневный воркаут». Осенний сезон стартует 23 сентября.

Хорошая новость для воркаутеров и тех, кто хочет приобщиться к этому движению. Началась запись на бесплатную дистанционную образовательно-тренировочную программу «100-дневный воркаут».

Участники программы получают практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, о правильном питании, мотивации и социальной активности. Заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.

Отметим, в массовом весеннем запуске программы приняли участие больше 52 700 человек. Проект бесплатен и доступен для всех желающих на новом сайте: «100-дневный воркаут». Запись на программу открыта по ссылке: 100.workout.su. Старт программы – 23 сентября 2018 года.