В России проходит Неделя отказа от вредных привычек

Текущую неделю Минздрав России посвятил отказу от вредных привычек.

Вредные привычки являются одной из самых больших проблем современного общества. Курение и злоупотребление алкоголем – самые опасные вредные привычки, которые приносят огромный вред.

Чтобы сформировалась привычка, необходимо повторять какое-то действие многократно изо дня в день. Иногда человек сознательно себя заставляет привыкнуть к определенным действиям, а иногда приобретает их, не задумываясь, под влиянием каких-то факторов. Так и формируются либо полезные, либо вредные привычки.

Вредные привычки негативно влияют на организм человека, вызывают зависимость и приводят к тяжелым заболеваниям, а иногда и к смерти.