16 ноября – Международный день отказа от курения

Международный день отказа от курения отмечают ежегодно в третий четверг ноября. Его цель – информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

Табачная эпидемия – одна из самых серьезных угроз для здоровья людей. Курение резко повышает вероятность развития проблем с сердцем и сосудами. В сигаретах, помимо никотина, содержится до четырех тысяч различных ядовитых и токсичных элементов. В процессе сгорания они образуют новые соединения, способные навредить не только самому курильщику, но и тем, кто находится с ним рядом.

Жителей города призывают задуматься о здоровье и отказаться от пагубной привычки. Специалисты городской больницы готовы оказать необходимую помощь. Записаться на консультацию можно по единому номеру 122.

Многие хотели бы бросить курить, но не знают, с чего начать. В рамках нацпроекта «Демография» на сайте издания «Лайфхакер» запущен проект «Дорожная карта курильщика». Это небольшой опрос, с помощью которого можно узнать степень своей зависимости от курения и как с ней бороться.