Нормы ГТО по скандинавской ходьбе горожане смогут сдать 16 ноября

Скандинавская ходьба – один из полезных нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Это самый популярный вид физической активности на открытом воздухе и практически не имеет противопоказаний, при этом способствует улучшению общего физического состояния, координации движений и выносливости.

Скандинавская ходьба входит в программу комплекса ГТО для людей старшего возраста. Выполнение этого норматива обязательно для мужчин и женщин в возрасте от 50 лет и старше, это с XIV по XVIII ступень. Эксперты ГТО готовы принять этот вид активности 16 ноября. Спортсменов ждут в 12 часов 30 минут на летнем стадионе.