Первоисточник: Ямал-Медиа
На Ямале завершился проект «Территория стройности»
Фото: Андрей Ткачев/«Ямал-Медиа»Региональный проект по снижению веса собрал 809 участников с Ямала. За полгода они совместно сбросили 1078 килограммов, сообщают в пресс-службе губернатора ЯНАО.
Программа стартовала 7 апреля в рамках Года здоровья. Первоначально планировалось привлечь 500 человек, однако интерес оказался значительно выше ожиданий. В проекте участвуют 62 мужчины и 747 женщин, среди которых 146 медицинских работников и 22 семейные пары. К инициативе подключились медицинские учреждения, муниципалитеты и спортивные организации региона.
«По данным диспансеризации, 29% ямальцев имеют избыточную массу тела, а 19% страдают от ожирения. Этот проект не только способствует снижению веса, но и формирует культуру здорового долголетия», — отметила руководитель и координатор проекта, заместитель главного врача Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Половодова.
Каждому участнику был назначен терапевт, врач по медицинской профилактике или эндокринолог. Участники вносили данные о весе, давлении, пульсе, питании и физической активности в приложение «Доктор ПМ», на основе чего специалисты корректировали индивидуальные планы по снижению веса. Также проводились обследования, занятия в школах здоровья, психологические тренинги, фитнес-занятия и спортивные мастер-классы.
В среднем участники смогли снизить вес на 4,5% от исходного показателя. Некоторые добивались результатов до 14% и 25%. Средняя ежедневная физическая активность возросла до девяти тысяч шагов, а наиболее активные проходили до 13,5 тысячи. Больше всего участников было из Ноябрьска, Салехарда, Надымского района и Тарко-Сале.
В поселке Харп открылся новый центр для любителей зимнего плавания, что сделало процесс закаливания на берегу Соби более комфортным.
